Garmin CIRQA Smart Band - Mauve

MĚŘENÍ PO CELÝ DEN. VYHODNOCENÍ POZDĚJI.
Žádný displej. Žádné rozptylování. Tento nenápadný, lehký (pouhých 20 g) chytrý náramek bez displeje nabízí nepřetržité pokročilé monitorování zdraví¹, tréninkové metriky na úrovni prémiových hodinek a fitness funkce – to vše zcela bez nutnosti povinného předplatného. Ideální volba pro ty, kteří chtějí špičková data z ekosystému Garmin, ale zároveň chtějí na zápěstí nosit klasické mechanické hodinky nebo zkrátka nechtějí být rušeni svítící obrazovkou.

Hlavní přednosti náramku Garmin Cirqa

Pohodlný design bez displeje a zbytečného rozptylování

Sledujte důležité údaje o zdraví a kondici pomocí tohoto diskrétního náramku. Prémiový textilní náramek (o šířce 27 mm) zajišťuje absolutní celodenní i noční pohodlí. Náramek je navíc plně vodotěsný až do 50 metrů (5 ATM), takže s ním můžete bez obav plavat.

Extrémní výdrž baterie a snadné nabíjení

Zapomeňte na každodenní nabíjení. Garmin Cirqa se pyšní výdrží baterie až 10 dní na jedno nabití. K nabíjení využívá spolehlivý, proprietární a vysoce voděodolný port Garmin, který je na druhém konci zakončen moderním USB-C konektorem. Stav baterie navíc snadno ověříte dvojitým poklepáním na tělo náramku pomocí integrované LED kontrolky.

Plnohodnotné hardwarové tlačítko

Na boku odnímatelného modulu (podu) najdete praktické mechanické tlačítko, které má řadu funkcí. Slouží pro okamžité manuální spuštění vybrané aktivity (ideální pro sporty jako jóga nebo chůze, kde chcete mít jistotu přesného začátku), odložení či vypnutí budíku (snooze), spárování s telefonem nebo pro rychlé zapnutí vysílání srdečního tepu.

Pokročilé sledování spánku a cirkadiánního rytmu

Získejte detailní skóre spánku a osobní tipy (Spánkový poradce) ohledně toho, kolik odpočinku vaše tělo skutečně potřebuje. Sledujte různé fáze spánku, stav VST (variabilita srdečního tepu) i automaticky detekovaná zdřímnutí (nap) během dne. Unikátní funkce spánkového souladu vám ukáže, jak moc jste v souladu se svým přirozeným cirkadiánním rytmem a jak konzistentní váš spánek je.

Výkonnostní metriky jako z hodinek za 12 000 Kč

Cirqa sdílí stejný mozek pro analýzu tréninku jako nejvyšší řady hodinek značky Garmin (včetně Fenix 8 Pro). Nabízí vám komplexní přehled o vaší kondici: Připravenost k tréninku (Training Readiness), Stav tréninku, Tréninkový efekt (včetně primárního přínosu cvičení), Krátkodobou zátěž (Acute Load) včetně poměru zátěže (Load Ratio) a zaměření zátěže (Load Focus) a také přesný čas potřebný na regeneraci.

Bezchybná integrace a funkce Physio TrueUp (Unified Training Status)

Používáte již jiná zařízení od Garminu, například cyklopočítač řady Edge® nebo sportovní hodinky? Cirqa s nimi díky aplikaci Garmin Connect dokonale spolupracuje. Data se v aplikaci inteligentně spojují a synchronizují (kroky, Body Battery, stres, spánek), takže můžete zařízení během dne střídat, jak se vám to zrovna hodí. Pokud během tréninku zaznamenáváte aktivitu na svém cyklopočítači nebo hodinkách, systém automaticky upřednostní toto manuální měření, aby nedocházelo k duplicitám.

Podrobný přehled funkcí: ZDRAVÍ A KONDICE

Náramek je osazen optickým snímačem srdečního tepu Garmin Elevate Gen4, doplněným o speciální hardwarovou vrstvu pro přesné noční měření teploty pokožky.

• Nepřetržité měření tepu (24/7): Neustálé sledování srdeční frekvence s možností nastavení individuálních upozornění na abnormálně vysoký nebo nízký tep¹ mimo trénink.
• Monitorování energie Body Battery™: Sledujte úroveň energie svého těla v průběhu celého dne. Zjistíte, kdy je nejlepší čas na tvrdý trénink a kdy naopak na odpočinek¹.
• Pulzní oxymetr (Pulse Ox): Sledování úrovně okysličení krve (SpO₂)² automaticky během spánku, s možností provést jednorázové měření kdykoliv přes aplikaci.
• Sledování zdraví žen a Natural Cycles°: Sledujte menstruační cyklus nebo těhotenství³. Díky nočnímu měření teploty pokožky získáte přesnější předpověď menstruace a odhad proběhlé ovulace. Údaje o teplotě lze navíc plně synchronizovat s populární aplikací Natural Cycles⁴ (vyžaduje předplatné Natural Cycles).
• Sledování stresu a deník návyků: Zjistěte, zda je váš den klidný, vyrovnaný nebo plný stresu. V aplikaci můžete zaznamenávat své denní návyky (příjem kofeinu, alkoholu) a sledovat, jak přímo ovlivňují vaše zdraví.
• Poradce pro Jet Lag: Cestujete přes časová pásma? Funkce vám poskytne přesné pokyny ohledně vystavení se světlu, spánkového režimu a cvičení, abyste minimalizovali následky časového posunu.
• Celodenní sledování aktivity: Náramek spolehlivě počítá vaše denní kroky, intenzivní minuty a spálené kalorie¹.
• Zdravotní stav (Health Status): Přehledný centralizovaný dashboard v aplikaci Garmin Connect, který shromažďuje vaše klíčové noční vitální funkce a porovnává je s vaší dlouhodobou historickou základnou.

Podrobný přehled funkcí: SPÁNEK A REGENERACE

• Analýza fází spánku: Sleduje délku a kvalitu hlubokého, lehkého a REM spánku včetně celkového skóre spánku¹.
• Variace dechu (Respiration Rate): Sleduje změny vaší dechové frekvence během spánku⁵, které mohou souviset s okolním prostředím, konzumací alkoholu či potenciálními poruchami spánku (např. spánkovou apnoe). Dechová frekvence je zaznamenávána i během tréninku.
• Chytrý budík s tichými vibracemi: Náramek vás jemně probudí pomocí vibračního motorku v ideální chvíli na základě analýzy vašich spánkových fází, abyste se cítili odpočatější. Hardwarové tlačítko na boku slouží jako "snooze" (odložení), dlouhým podržením budík zcela vypnete.
• Hledání náramku (Find My Band): Pokud náramek nemůžete najít, aplikace vám ukáže poslední místo, kde byl připojen k telefonu. Přes aplikaci můžete také spustit funkci vyhledání, která náramek v tiché místnosti prozradí intenzivní vibrací.

Podrobný přehled funkcí: SPORT A TRÉNINK

• Automatická detekce cvičení: Funkce automatického rozpoznání sportu identifikuje vybrané aktivity (např. běh či chůzi) zcela sama. Aktivita se po 15–20 minutách přenese do telefonu, kde ji pouze potvrdíte. Algoritmus se navíc postupem času učí a přizpůsobuje vašim pohybům pro ještě přesnější klasifikaci.
• Ruční spuštění z výběru více než 80 sportů: Aktivitu můžete spustit buď přímo bočním tlačítkem (podle toho, jaký sport si na tlačítko v aplikaci přednastavíte – např. běh, jóga, silový trénink), nebo přímo z aplikace Garmin Connect, kde máte na výběr z více než 80 sportovních profilů (včetně cyklistiky, automatického počítání opakování při silovém tréninku a dalších).
• Připojená GPS (Connected GPS): Náramek v sobě nemá zabudovaný fyzický GPS přijímač z důvodu úspory baterie. Při venkovních aktivitách (běh, chůze, cyklistika) se však hladce spojí s GPS vašeho telefonu. V aplikaci Garmin Connect pak uvidíte v reálném čase přesnou vzdálenost, tempo, rychlost a vykreslenou mapu trasy.
• Sdílení polohy LiveTrack™ a synchronizace: Vaši přátelé a rodina mohou sledovat vaši přesnou polohu a tréninková data v reálném čase⁶. Všechny vaše dokončené tréninky se automaticky synchronizují do aplikací třetích stran, jako je Strava, TrainingPeaks a další.
• Vysílání srdečního tepu (ANT+ a Bluetooth Smart): Podržením bočního tlačítka na 2 sekundy aktivujete režim vysílání tepu (LED kontrolka začne blikat žluto-oranžově). Náramek pak funguje jako klasický hrudní či pažní pás a přenáší data o vašem tepu v reálném čase⁷ do kompatibilních zařízení (např. cyklopočítače Garmin Edge®) nebo do fitness aplikací jako Zwift, Peloton a další.
• Odhady VO2 Max a fitness věk: Sledujte úroveň své kardiovaskulární kondice, její změny v čase a nechte si spočítat odhadovaný věk podle vaší reálné kondice.
• Unikátní režim pro invalidní vozík: Při nošení na zápěstí náramek zaznamenává denní počet záběrů¹, nabízí upozornění na změnu polohy (proti otlakům), speciální sportovní aplikace a upravené algoritmy (v tomto režimu není dostupný odhad VO2 Max).

Co přináší volitelné předplatné Garmin Connect+?

Náramek funguje skvěle a nabízí všechny výše uvedené klíčové zdravotní i sportovní analýzy zcela zdarma a bez předplatného. Pokud se však rozhodnete pro volitelné předplatné služby Garmin Connect+, získáte přístup k následujícím prémiovým funkcím:

• Přístup k plně vedeným tréninkovým plánům Trenéra Garmin (Garmin Coach) pro posilování a fitness přímo na displeji telefonu.
• Možnost plnit strukturované tréninky v aplikaci (kategorie: Kardio, Jóga, HIIT, Silový trénink, Pilates a cvičení pro uživatele na invalidním vozíku).
• Komplexní sledování výživy (příjem kalorií, makroživin a přehled o pokroku).
• Garmin Active Intelligence™ – personalizovaná doporučení a krátké textové analýzy vašeho dne poháněné umělou inteligencí.
• Rozšířené funkce pro Live Activities na telefonu (zobrazení grafu srdečního tepu v reálném čase, možnost manuálního vytváření kol/lapů během cvičení, 3D mapy).
• Zvýhodněné textové upozornění v rámci sdílení polohy LiveTrack (odesílání SMS místo bezplatného e-mailu).
• Prémiový přístup k funkci Garmin Trails (kurátorované mapy tras), exkluzivní sociální odznaky v aplikaci a roční shrnutí vašich statistik Garmin Connect Rundown.

Pro koho je Garmin Cirqa určen a proč si ho zamilujete?

Chcete mít své zdraví a kondici pod dokonalou kontrolou, ale odmítáte na zápěstí nosit další svítící displej, který vás neustále vyrušuje notifikacemi? Garmin Cirqa je revolucí v diskrétním monitoringu těla. Tento ultralehký, elegantní náramek bez displeje tiše pracuje na pozadí a mění pravidla hry. Umožní vám odpojit se od digitálního smogu, a přitom nepřijít o ty nejvýkonnější zdravotní analýzy na trhu. Ráno vás jemně probudí tichými vibracemi v ideální spánkové fázi a okamžitě vám prozradí vaše skóre Připravenosti k tréninku. Přes den měří energii vašeho těla Body Battery™, míru stresu i okysličení krve a v noci detailně analyzuje variabilitu srdečního tepu či teplotu pokožky. Získáte dokonalé sebepoznání bez toho, aby vám na ruce cokoli blikalo.

Největší svoboda ale spočívá v tom, že za tyto prémiové funkce nemusíte platit ani korunu navíc. Na rozdíl od konkurenčních fitness pásků a chytrých prstenů, které vás uzamknou do pasti drahého měsíčního předplatného, u Garmin Cirqa platíte jen jednou. Kompletní ekosystém pokročilých metrik, analýz spánku a sledování více než 80 sportovních aktivit máte v aplikaci k dispozici navždy zdarma. Navíc je náramek navržen pro absolutní životní flexibilitu. Díky vodotěsnosti do 50 metrů a extrémní výdrži baterie až 10 dní ho prakticky nesundáte z ruky. A pokud milujete klasické mechanické hodinky, Cirqa vám konečně umožní vrátit je na zápěstí, aniž byste obětovali sběr dat pro svůj zdravý životní styl.

Díky promyšlenému designu s odnímatelným modulem navíc náramek skvěle padne i tam, kde klasické hodinky selhávají. Pomocí volitelného bicepsového pásu ho snadno schováte pod rukáv – což je splněný sen pro lékaře v hygienických zónách, ale i pro zápasníky MMA, ragbisty nebo crossfiťáky, kteří potřebují stoprocentně přesná data z tréninku bez strachu z rozbití displeje. A pokud náhodou už nějaké zařízení od Garminu vlastníte (například cyklopočítač na kole), Cirqa s ním splyne v jeden dokonalý organismus a data inteligentně spojí. Garmin Cirqa je zkrátka ultimátní nástroj pro každého, kdo chce žít přítomným okamžikem, ale mít v kapse špičkovou vědu o svém vlastním těle.

Jak vybrat správnou velikost náramku Garmin Cirqa?  

Výběr správné velikosti u náramku Garmin Cirqa je díky textilnímu řemínku ComfortFit poměrně jednoduchý. Protože řemínek funguje na bázi suchého zipu, nabízí obrovskou flexibilitu a přizpůsobí se každému zápěstí.

Zde je jednoduchý návod, jak vybrat tu pravou velikost pro váš e-shop:

1. Změřte si obvod zápěstí

Před nákupem si krejčovským metrem (nebo provázkem, který pak přeměříte pravítkem) změřte obvod zápěstí v místě, kde běžně nosíte hodinky – tedy kousek nad zápěstní kostí. Metr by měl kůži obepínat pevně, ale neškrtit.

2. Porovnejte data s velikostmi Garmin Cirqa

Náramek se dodává ve dvou délkách, které pokrývají téměř jakoukoliv ruku:

• Velikost S/M (Small/Medium): Určena pro obvod zápěstí 120–200 mm.

  • Pro koho je vhodná: Pro většinu žen, dospívající a muže s užším zápěstím.

• Velikost L/XL (Large/X-Large): Určena pro obvod zápěstí 145–240 mm.

  • Pro koho je vhodná: Pro muže s širším zápěstím nebo pro ty, kteří mají v plánu náramek občas nosit na silnější části předloktí.

💡 Tip pro rozhodování „mezi“

Pokud se vaše zápěstí pohybuje v rozmezí 145 až 200 mm (např. máte obvod 170 mm), sednou vám obě velikosti.

• V takovém případě doporučujeme zvolit menší velikost (S/M). Textilní řemínek pak nebude zbytečně dlouhý a jeho konec vám nebude obepínat zápěstí nadvakrát, což vypadá elegantněji a náramek je na ruce kompaktnější.

• Větší velikost L/XL zvolte v tomto rozmezí pouze tehdy, pokud víte, že máte raději delší řemínky, nebo chcete mít rezervu.

Důležité upozornění pro sportovce: Pokud plánujete náramek nosit výhradně na paži (na bicepsu) kvůli kontaktním sportům nebo hygienickým předpisům v práci, standardní řemínky ComfortFit vám stačit nebudou. Pro nošení na bicepsu je nutné dokoupit speciální elastický bicepsový pás, který má zcela odlišnou délku i materiálové složení s vyšší elasticitou.

Specifikace a přehled vlastností

Kompletní specifikace a parametry produktu